Cùng với việc thêm vào các món ăn bổ dưỡng thì một trong những cách chế biến đơn giản nhất là nghiền nhỏ bột tam thất bắc so với các cách làm khác thì ưu điểm của phương pháp này sẽ giúp cho bột có tác dụng hấp thụ nhanh và ít bị đào thải ra bên ngoài.
Nếu chỉ dùng ở dạng thái lát thì chỉ có phần nước khi hầm chung với thịt gà là cơ thể chúng ta có thể hấp thu nhưng nếu đem bỏ đi phần bã còn lại thì cũng rất lãng phí, còn kỳ công hơn thì người ra thường xay tươi rồi lọc nước như sau
Củ tam thất tươi cắt nhỏ, xay bằng máy xay sinh tố, có mồi thêm nước. Sau khi xay xong sử dụng vải lọc sạch để chắt lấy nước và bột riêng.

Củ tam thất khô, sắt nhỏ thành từng miếng sau đó sử dụng máy xay chuyên dụng. *Lưu ý quý khách không dùng máy xay sinh tố gia đình vì tac dung cua tam that nam có thể hỏng máy, gãy lưỡi. Nếu bạn không có loại máy này hãy tìm cửa hàng xay nghiền ở chợ gần nhất. Quá trình xay thường gồm một lần xay phá và một lần xay mịn, đối với máy xay thế hệ mới ngày nay chỉ cần một lần. Khi nghiền ngoài quán lưu ý trông coi đề phòng bị đánh tráo.

tam that nam co tot khong
Có nên mua bột tam thất làm sẵn

Mua bột tam thất khô rất khó, giá thành phụ thuộc vào loại củ làm nguyên liệu ban đầu. Củ đắt thì bột đắt và ngược lại. Tuy nhiên không phải lúc nào khách hàng cũng có thời gian kiểm soát việc này. Nếu có thời gian, cửa hàng khuyên quý khách nên tự đi xay để đảm bảo bột của mình.
Cách dùng tam thất bột đơn giản

1. Ăn trực tiếp
Đây là cách dùng đơn giản nhất, trực tiếp ăn mỗi lần 1 thìa nhỏ khoảng 2-3gr. Tùy vào bệnh lý mà lựa chọn ăn trước hoặc sau bữa ăn. Một ngày 2 lần.bột tam thất thượng hạng
2. Trộn mật ong cách uống tam thất với mật ong

Trộn mật ong có thể dùng bột ướt hoặc bột khô đều được. Tỷ lệ trộn 3 lít mật ong 1 lít nước chắt từ xay bột ướt hoặc 800gr bột khô. Đây là bài thuốc giúp tăng cân, cải thiện thể trạng nên sử dụng sau bữa ăn, đặc biệt là bữa sáng sẽ giúp bạn có nhiều năng lượng cho một ngày. Lưu ý sự kết hợp này có tính nóng, dễ nổi mụn nhọt. Không nên dùng quá đà.
3. Trộn bột sâm
Bột tam thất trộn bột sâm là bài thuốc được truyền tai giữa phụ nữ với nhau với công dụng làm săn chắc da, chống lại nếp nhăn, hồng hào lâu dài. Tỷ lệ trộn 50-50. Thông thường nhân sâm hàn quốc và tam thất bắc loại tốt (7 năm tuổi trở lên) là những lựa chọn tốt nhất.
Nhấn vào : các sản phẩm bột tam thất để có thông tin đầy đủ hơn về các bài thuốc cũng như cách dùng, nơi mua chi tiết.
Bột tam thất có tác dụng gì

Công dụng chính: Giảm đau, cầm máu, tác dụng vào hệ tuần hoàn làm ổn định huyết áp, đánh tan các khối u, các cụ ứ máu, tiêu viêm. Đặc biệt các thành phần rất bổ từ saponin và các acid hữu cơ, acid amin bồi bổ sức khỏe, tăng cường đề kháng, giúp cho cơ thể chống lại sự suy nhược, tăng cân, minh mẫn, an thần.
Có thể nói tác dụng của tam thất là rất lớn, loại dược liệu này cũng tham gia vào quá trình điều trị các bệnh lý ung thư, viêm nhiễm .v.v..
Phụ nữ có thai không nên dùng tam thất: Đây là điều được lưu truyền cũng như được chép trong nhiều từ điển y dược Việt nam và cả Trung quốc. Tuy nhiên các bác sĩ đã chứng minh được lượng sử dụng tam thất tối thiểu để có thể tác động đến thai nhi là khoảng 250gr với phụ nữ Việt Nam trung bình 50kg. Dù sao cửa hàng cũng khuyến cáo khách hàng là thai phụ không sử dụng nếu không được sự chỉ định của bác sĩ.
Với cả phụ nữ cũng như đàn ông thì loại thảo dược này đều rất tốt, nếu phụ nữ sau sinh cơ thể yếu nên có thể dùng chân giò heo và hầm chung với tam thất bắc tác dụng làm cho cơ thể khỏe lại và tăng khả năng chống lại vi khuẩn. Còn với những người có gân cốt không tốt hay mắc phải các chứng bệnh phong thấp, thoái hóa khớp nhất là vào mùa đông lạnh giá thì đây dược coi là bài thuốc giữ ấm giải phong hàn rất công dụng và cũng giúp các vết tổn thương mau lành hơn do vào mùa đông trao đổi chất diễn ra chậm